Hur man ritar en sportig kroppsbyggare med en blyertspenna steg för steg

Bodybuilders är tyngdlyftare som utmärker sig genom sin muskelmassa, disciplin och skulpterade kropp. Den mest kända kroppsbyggaren i världen är Arnold Schwarzenegger. Den vackra människokroppen har alltid varit ett populärt motiv för teckning av många konstnärer i en mängd olika tekniker.

Och en stark man eller kvinna – med definierade muskler och kroppsdrag – är en ytterligare motivator, eftersom det inte alls är lätt att rita en anatomiskt utformad kropp med sådana drag. Du kan rita en stark person med en enkel penna, och med färger. Med hjälp av olika skuggningstekniker och en steg-för-steg-algoritm blir musklerna tydliga och kroppens avlastning reflekteras.

Pennor, papper och förnödenheter

För att rita en sportig man med en penna behöver du:

• flera ark vitt papper;
• suddgummi eller knådat suddgummi. En knådad penna är ett brevpapper som inte raderar blyertspennan, utan tar bort den i lager;
  
• en enkel penna (helst flera, med mjuka och hårda stift);
• linjal.

För övning kan du använda papper av låg kvalitet, men för att rita det slutliga resultatet behöver du ett tjockt vitt albumark.

Hur man ritar en sportboxare

Boxning är en kontaktsport. De utmärkande dragen för kampsport är massiva handskar, en ring och en atletisk, muskulös kropp. Boxning är en av de mest populära sporterna – många filmer har gjorts om den, det finns många referenser i tryckta publikationer, och den inkluderades i listan över olympiska discipliner för mer än 100 år sedan.

Hur man ritar en sporttröja med en penna steg för steg:

1. Förbered ett ark med vitt papper. Rita en vertikalt avlång oval högst upp på arket med en mjuk penna.
2. Rita linjer från sidokanterna på det avbildade elementet. Forma en figur som liknar en ofärdig triangel.
3. Rita två horisontellt avlånga ovaler så att deras ytor överlappar varandra. På de bredaste punkterna ska figurerna nudda karaktärens huvud.
4. Rita en inverterad trapets längst ner på ovalerna – boxarens bröstkorg. Du kan använda en linjal i processen för att få raka linjer.
5. Använd suddgummit för att ta bort onödiga element och använd den medföljande bilden som vägledning.
6. Vid korsningen mellan trapetsformen och ovalerna, rita 3 ovala former som pekar nedåt, fästa ihop. På så sätt kan du forma armarna på en boxare.
7. För att ge handskarna en form, separera den sista ovalen från huvudkedjan med en liten rektangel och lägg också till en liten droppform - tummen.
8. Rita den nedre delen av kroppen. Lägg till en lätt böjd rektangel längs trapetsformens nedre kant.
9. Rita två rektanglar som är sammankopplade med ett hörn.
10. Lägg till små halvovaler, såväl som långsträckta långa former, som bildar idrottarens muskulösa ben.
11. Rita smala, höga trapetser.
    
12. Den resulterande basen kan detaljeras.
13. Ge huvudet ett mer igenkännbart utseende - en äggformad form, och lägg även till små halvovala öron.
14. Anslut nacken, torso och armar med en gemensam linje. Lägg till mjuka vågor för att skapa kroppskonturer. Ta bort extra linjer med ett suddgummi.
15. Ge handskarna en slät form. Kanten bör vara mer trapetsformad.
16. Anslut också tummen till handens bas och ge den en mer korrekt form.
    
17. Koppla ihop rektanglarna för att bilda idrottarens shorts. Gör gränserna jämnare.
18. Anslut halvovaler, ovaler och trapets med släta linjer. På så sätt kan du få skulpterade ben.
19. Använd en hård penna för att kopiera alla linjer. Använd suddgummit för att ta bort onödiga element.
20. Rita musklernas gränser med tunna, välvda linjer. Lägg lättnad till boxarens torso, rita böjningarna i armbågarna, markera knäna och trapeziusmuskeln.
21. Rita detaljerna i ansiktet.

Teckningen kan färgläggas om så önskas. Boxares utrustning är tillverkad i röda eller blå färger.

Hur man ritar en kroppsbyggare

En mer komplex version av teckning är att använda en silhuett. Den här metoden kräver att instruktionerna följs. Erfarenhet är nyckeln till en perfekt ritning, så du behöver träna länge och reda ut dina misstag.

Hur man ritar en sporttröja med en penna steg för steg:

1. Förbered en vass penna och ett vitt pappersark. Rita en figur som liknar en cirkel med en långsträckt nederkant högst upp på arket.
2. Rita ett kort segment från botten av det resulterande elementet.
3. Rita en linje i en 90 graders vinkel från den föregående. Sätt små skåror.
4. Från de vänstra märkena, rita lätt böjda linjer och anslut dem med horisontella segment – ​​som visas i figuren.
5. Från den vertikala linjen rita ett ojämnt horisontellt segment - jockens kropp.
6. På så sätt kan du få en kroppsbyggares överkropp.
7. Lägg till en liten vertikal linje. Rita lätt lutande ränder från ändarna av segmentet.
8. Den resulterande bilden ska vara igenkännbar som en mansfigur med en kraftfull överkropp och breda axlar.
   
9. Karaktärens huvud är uppdelat i två delar av en vertikal linje som är placerad i en vinkel.
10. Rita konturerna av en stor hals. Linjerna ska bilda en snygg trapets.
11. Skapa en avlastningslinje för axeln.
12. Rita armarnas rundade muskler. Den första "bulan" bildas av deltoidmuskeln, den nästa av biceps brachii.
13. Ge också konturerna till armbågarna och händerna.
14. Bygg en stor bodybuilder-torso.
15. Rita mannens kraftfulla lår, avsmalnande vid knäna. Sartorius- och quadricepsmusklerna bildar ganska täta ben och ett smalt bäcken.
16. Lägg till stora vader som bildas av gastrocnemiusmuskeln och rita fötternas konturer.
    
17. Efter att ha ritat basen kan du börja detaljera ritningen.
18. Rita kroppsbyggarens hår högst upp på teckningen. Eftersom huvudet är placerat i profil bör frisyren vara voluminös.
19. Rita mannens haka, som är formad i nästan rät vinkel.
20. Rita öratets form. Dess mitt är belägen mittemot näsans mittpunkt.
21. Rita en snygg näsa, lägg till ett böjt ögonbryn och en munlinje.
22. Det är också nödvändigt att avbilda uttrycksfulla kindben.
    
23. Använd ett suddgummi för att ta bort referenslinjerna.
24. Använd en hård penna för att rita de tidigare skisserade linjerna, vilket ger volym till läppar och ögonbryn.
25. Designa karaktärens ansikte helt.
    
26. Rita släta linjer i halsen.
27. Avbilda områdena för pectoralis major och minor muskler.
28. Använd vågiga linjer för att beskriva kroppens relief.
29. Lägg till pressen - rectus abdominis-musklerna.
30. Detaljera även kroppens gränser, gör dem jämnare och mer korrekta.
31. Ta bort alla onödiga linjer med ett suddgummi.
    
32. Anslut kroppens gränslinjer med armarna.
33. Rita lättnaden av händerna, gör det mer naturligt.
34. Markera gränserna för deltoidmusklerna och biceps. Eftersom armarna är spända blir muskelvävnaden mer aktiv.
35. Detaljera armbågsområdet. Använd en linje för att avbilda området för armbågsgropen.
36. Ge armbågarna rätt form, dela handen i fingrar och observera deras storlek.
    
37. Rita en form för bodybuilding - trosor. Badbyxorna avslöjar den maximala mängden av idrottarens hud, vilket gör att man kan bedöma kroppens avlastning och muskelkvalitet.
38. Använd en penna för att rita benens gränser. Detaljera det inre området – lägg till volym i knäområdet.
39. Rita vaddelen på samma sätt.
40. Rita foten, gör häl- och tålinjerna mer rundade.
41. Ta bort onödiga sektioner och stödjande element med ett suddgummi. Duplicera linjerna med en hård penna.

Du kan ge en kroppsbyggare maskulinitet och styrka genom att använda olika skuggningstekniker. På så sätt kan du reflektera ljusa och skuggiga områden, skapa textur av hud och muskler.

Hur man ritar en kroppsbyggare

Ronnie Coleman är en professionell kroppsbyggare som är åttafaldig Mr. Olympia-mästare. Ronnie har imponerande muskelmassa och enastående definition.

Hur man ritar en sporttröja med en penna steg för steg:

1. Rita en liten oval högst upp på arket – basen på kroppsbyggarens huvud.
2. Rita en stor cirkel från ungefär mitten av huvudet. Figuren kommer att indikera torsoområdet.
3. Inuti den stora cirkeln ritar du två medelstora element – ​​konturerna av pectoralis major och minor muskler.
4. Rita nedan en cirkel som är jämförbar i storlek med de tidigare ritade figurerna. Elementet kommer att utgöra huvuddelen av kroppen.
5. I den övre delen av kroppen ritar du fyra ovaler på varje sida av olika storlekar och former. Figurerna ska korsa varandra och skapa lättnad för händerna.
6. Längst ner på ritningen ritar du två böjda linjer, vars referenspunkt är cirkelns nedre båge.
   
7. Dela huvudets ovala form i flera delar. Den övre kanten är lockets kontur.
8. Rita basen för ögonen, näsan, läpplinjen och skissera hakområdet.
9. Rita två små linjer från huvudet – idrottarens kraftfulla nacke.
10. Koppla ihop de tidigare ritade cirklarna och rita kroppens och armarnas relief.
11. Lägg till konturer av bröstvårtor och navel.
12. Längst ner på ritningen ritar du en böjd linje som delar figuren i två delar. På så sätt kan du separera benen.
13. Lägg till en liten välvd remsa, shortsens resår - som visas på bilden.
14. Rita konturerna av magmusklerna för vidare arbete.
    
15. Detaljera huvudområdet, rita tydliga linjer, korrigera de yttre konturerna.
16. Detaljera armarna på en kroppsbyggare. Rita smyckena - ett armband och en ring.
17. Detaljera kläderna, lägg till några ränder på sidokanterna.
18. Rita alla konturer med en vass penna med hårt stift.
    
19. Använd suddgummit för att ta bort alla referenslinjer och punkter. Förbered ritningen för vidare arbete.
20. Detaljera ansiktsområdet. Rita huvudelementen och radera alla onödiga detaljer. Den "rena" ritningen visar områden som behöver korrigeras.
21. Rita nyckelbenen med hjälp av böjda linjer och anslut dem till axelpartiet. Gör musklerna mer synliga och framträdande.
22. Rita området för bröstet och buken. Detaljera de raka musklerna, lägg till några böjda linjer för att bilda kroppens relief.
23. Dekorera kläderna – rita veck och små detaljer.
24. Alla onödiga linjer på kroppen och armarna bör också suddas ut med ett suddgummi.

Den resulterande ritningen kan skuggas. Ytterligare bearbetning ger bilden ett naturligt utseende och framhäver detaljer.

Hur man ritar en sportidrottare

En muskulös kropp kan avbildas inte bara från ett verkligt exempel. För att avbilda en kroppsbyggare eller idrottare räcker det att studera de grundläggande reglerna för att rita muskler och kroppsdelar.

Hur man ritar en sporttröja med en enkel penna steg för steg:

Etapp	Beskrivning av scenen	Exempelbild
1	Att märka ut arket är det första steget i att rita en person. Det bestämmer storleken, platsen och andra egenskaper hos figuren.
2	Bestäm önskad lutning och position för huvudet. För att ge figuren igenkännbara drag. Dela upp det resulterande elementet i flera delar. När du arbetar med en ritning, hänvisa till den medföljande bilden.
3	Rita axlar, armar och nacke. Tänk på dina händers position i förväg. Män utmärker sig genom skarpare linjer och drag, vilket också behöver återspeglas i skissen.
4	Rita huvudlinjerna för biceps och deltoidmusklerna med en mjuk penna. Handen ska smidigt forma armbågen, forma palmar- och semiradialmusklerna. Rita konturerna för vidare ritning av handflatan och fingrarna.
5	Dela upp borstområdet i flera delar. Rita fingrarna och gör kanten mjukare.
6	Du kan lägga till detaljer i en bild genom att lägga till ytterligare linjer eller rita skuggor. Upprepa samma procedur med den andra handen.
7	Det finns olika sätt att rita kroppen. Först måste du ange formen och fastställa gränserna. Senare kan du rita bröstmusklerna, såväl som bukområdet. Musklernas intensitet och uttryck beror på författarens idé och kroppens position. Djup kan återspeglas både med hjälp av hjälplinjer och genom skuggning.
8	Benen kan också avbildas i olika positioner. Inledningsvis är det nödvändigt att rita en tredimensionell skiss som utgör huvuddetaljerna. Senare kan vi gå vidare till detaljeringen. Musklerna i lår- och vadområdet är ganska lätta att rita.

Den resulterande teckningen kan skuggas eller färgläggas, som du väljer. När man ritar detaljer är det viktigt att i förväg bestämma hur man ska fylla i bilden för att få en komplett bild.

Hur man ritar en sportsuperhjälte

Ett slående exempel på en muskulös, muskulös man är den populära seriefiguren Hulken. Varelsen har imponerande dimensioner och kroppsavlastning. Med hjälp av en enkel penna, ett rent pappersark och ett knådat suddgummi kan du förmedla hela muskelvolymen, samt återspegla kroppens kvalitet och skönhet.

Hur man ritar en sporttröja med en penna steg för steg:

1. Först måste du förbereda en schematisk bild av en person. Du kan rita "pinnarna" med en linjal eller för hand. I detta skede är det viktigt att reflektera den korta halsen, vilket gör att huvudet ser stort ut, såväl som de breda axlarna.
   
2. Dela det runda huvudet i fyra delar med hjälp av välvda linjer. Markeringarna hjälper till att rita rätt position för ögon, näsa och läppar, samt att bestämma hårväxtzonen.
3. Från mitten av huvudet, rita 2 välvda linjer riktade nedåt. Den otroliga Hulkens hals är mycket kraftfull och tät. Trapeziusmuskeln är tydligt synlig.
4. Halsringningarna sammanfogas med rundade former. Dessa element kommer att bilda en kraftfull deltoidmuskel. Eftersom karaktärens kropp är belägen närmare höger sida, bildas den vänstra delen av "halvor".
5. Använd välvda linjer för att forma biceps. Dess form liknar en oavslutad oval.
6. Bicepslinjerna ansluter till armbågs- och olecranonmusklerna. För att bilda en volymetrisk gjutning måste du använda diamantformade och trapetsformade former, som visas i figuren.
7. I den nedre delen är det också nödvändigt att rita karaktärens kraftfulla, stora händer.
8. Rita karaktärens kropp. Avsmalningen i midjeområdet övergår smidigt till kläder och nedre extremiteter.
9. Utan mycket detaljer, rita stora lår, forma knäskålsområdet och rör dig smidigt till vadområdet.
10. Karaktärens mortel är stora. Vid ritning är det nödvändigt att ta hänsyn till kroppens och benens position.
    
11. Detaljera karaktärens huvud. Den otroliga Hulken kännetecknas av en tillplattad näsa, fyrkantig haka och breda kindben.
12. Det är inte nödvändigt att noggrant rita karaktärens ansikte; du kan lägga till nya funktioner och skapa en annan person.
13. De resulterande linjerna måste kopieras med en hård penna och markeringarna måste raderas med ett suddgummi.
    
14. Rita karaktärens rufsiga, rufsiga hår.
15. Efter att ha förberett huvudet kan du börja rita kroppen.
16. I det första steget, rita linjen av nacken och trapeziusmuskeln.
17. Rita nyckelbenen, lägg till några släta linjer för att skapa spänning i detta område.
18. Markera området för pectoralis major och minor muskler. Använd små sektioner för att ge volym till detta område.
19. I revbensområdet avbildar vi små knölar – sneda muskler.
20. Nedre delen av buken bildas av rectus abdominis-musklerna, även kallade "sexpack".
    
21. Lägg till volym och detaljer till armens biceps och deltoider.
22. Armbågs- och handledsområdena i ritningen kräver mycket arbete. Det kommer att kräva många korta sektioner och precision i ritningen.
23. Det rekommenderas att hänvisa till den ungefärliga ritningen under processens gång.
    
24. Upprepa en liknande procedur på andra sidan av ritningen.
25. Rita karaktärens kläder. Under förvandlingen sliter Hulken sönder hans kläder, vilket är anledningen till att kanterna på hans byxor har taggiga kanter.
26. Lägg till en gylf och rita veck som visas på bilden.
    
27. Fortsätt att detaljera den nedre delen av karaktären. Kläderna är sönderrivna till knäna, och det finns även sicksacklinjer med sönderrivna kanter.
28. Benen är tjocka och kraftfulla, benen är tjocka - därför finns det inga släta, graciösa kurvor.

Du kan avsluta teckningen av en muskulös karaktär genom att applicera skuggor eller färger.

Att rita kroppsbyggare och idrottare med en enkel penna är ganska enkelt. I förväg är det nödvändigt att studera kroppens struktur, musklernas placering och utseende, samt att granska lektioner om att rita människokroppen. Med hjälp av steg-för-steg-algoritmer kan du rita en kroppsbyggare eller en boxare.

Video om hur man ritar en sportidrottare

Hur man enkelt ritar mänskliga muskler: